室內也要防曬?揭秘夏日防曬5大誤區，你可能一直做錯了！

夏日陽光燦爛，十分適合外出遊玩，防曬也自然成了護膚必不可少的環節。然而，許多人對防曬的認知存在著一些誤區。例如，認爲只有太陽高照的晴天才會有紫外線，如果是陰雨天或身處室内就不需要防曬，等到面部肌膚曬傷、曬出斑了才後悔莫及。

本文將爲你揭示夏日防曬的五大誤區，讓大家學會正確防曬，減少曬黑、曬傷和光老化的風險，更有好用面部防曬乳推薦，讓你的肌膚保持淨白無瑕！

夏日防曬誤區一：只有在陽光強烈時才需要防曬

很多人都有一個錯誤觀念，認爲只有走到太陽下或看到陽光才需要防曬，如果是陰雨天出門就不會受到紫外線影響。事實上，陰天或雨天我們感覺不到陽光，是因爲雲層的遮擋，但沒有陽光並不等如沒有紫外線，紫外線能不分季節、不分晴雨地穿透雲層照射到皮膚。雲層的邊緣甚至可能會反射紫外線，令紫外線強度增加。

夏日防曬誤區二：只需在外出時塗抹防曬霜

許多人在家中或辦公室時不會考慮防曬。事實上，即使我們在室內工作，如果坐在靠近窗邊的位置，長時間受到陽光照射，紫外線仍然會穿透玻璃，導致一側面部出現光老化，進而引發色斑、皺紋和皮膚鬆弛等問題。而即時關了所有窗戶和窗簾，安在家中亦會接觸到電腦、手提電話等電子產品所發出的藍光，這些光害」都會刺激肌膚導致色斑痘印產生。因此，無論是在室內還是戶外，都應該養成定期塗抹防曬霜的習慣，以有效保護肌膚免受紫外線的傷害。

夏日防曬誤區三：防曬一天塗一次就好

都市生活節奏飛快，我們出門時爲求省事，通常把防曬塗好就算，甚少隨身攜帶補塗，這會讓防曬效果大打折扣！因爲隨著時間的推移，防曬成分會逐漸失去效力，我們走路、工作時常常會不經意地擦拭臉部汗水，即便在室内坐著不動，我們的肌膚也會分泌油脂，溶解防曬霜，使其無法均匀覆蓋臉部。如果參加戶外活動，臉部需要長時間暴露在陽光下，就需要更爲頻繁地補塗以防曬傷，一般建議每2個小時補塗一次。

夏日防曬誤區四：防曬塗一小圈就夠

許多人覺得防曬霜的質地比較厚重，怕後續化妝時皮膚會起「擦膠碎」，所以在塗抹時只會塗一點點，認為這樣就足夠了。事實上，防曬霜必須均勻地塗抹在整個臉部和暴露在外的皮膚上， 全臉用量擠在手掌心約為1元硬幣大小，再加以點塗，均匀推開，才能發揮最佳的防曬效果。尤其是在陽光充足的夏日，對於面部易曬黑的部位，如額頭、臉頰、鼻樑、下巴等位置，最好抹兩層防曬並確保均勻覆蓋，以加強防曬功效。

夏日防曬誤區五：敏感肌不需要防曬

敏感肌是指肌膚在面對外界刺激時，因耐受度較低，表現出過度反應的狀態，常見的症狀有乾燥、紅腫和發癢等等。坊間常流傳一種錯誤説法，如果一塗防曬霜就長痘、發紅，便不應再用任何防曬產品。其實，敏感肌的肌膚屏障功能較弱，紫外線的照射會使肌膚内的水分更易流失，更有可能引起過敏反應，反而更需要保護！敏感肌人士在選擇防曬時應當避開含有香料、酒精、人工色素的產品，選擇溫和無刺激的成分。

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你是否發現，即使每日都有搽防曬，面部還是會出現色斑？其實色斑痘印的元凶，主要是由於肌膚底層的4000萬個「黑色素母體」 ⁵異常活躍。日常遇到的日曬陽光、電腦藍光，或者醫美療程的激光等「光害」都會刺激這些「黑色素母體」。即使努力塗上防曬，也很難全天侯24小時完全避開這些「光害」。因此，從根源⁶穩定「黑色素母體」是最有效的防斑方法之一。OLAY科學團隊以OLAY獨有的「NIA + SDL」專利淡斑配方⁷，打造新一代PROX 皙顏袪斑精華液，從根源⁶穩定黑色素母體，減少黑色素擴散和沈積，從肌膚源頭淡班淡暗瘡印⁸。第3代新配方更加入全新99.5%高精純「TXA傳明酸⁹」，以加強防斑的功效，強效抑制黑色素形成，從根源防止色斑暗瘡印的產生，不只淡斑⁸，更能防斑¹⁰，全天侯對抗光侵害¹¹！

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1. 指配方各種的4種防曬成分，Octocrylene, Homosalate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。
2. 數據來源於P&G委託的第三方。
3. P&G內部實驗數據。
4. 酒精指乙醇。
5. P&G內部根據18歲-44歲中國成年女性相關數據估算的結果。
6. 指表皮層黑色素生成環境。
7. 中國發明專利號：ZL200480019861.9，美國發明專利號：US9676696B2。
8. 指有效減少黑色素生成及沉澱。
9. TXA傳明酸：指Tranexamic acid。
10. 指穩住表皮層底層的黑色素母體。使用產品期間淡斑美白，防止斑點反彈。
11. 此產品並非防曬產品。抗光害指抑制光照產生的刺激訊號以減少刺激黑色素母體過度活躍。