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相信許多人都渴望擁有白皙透亮的好膚質，常常為暗沉蠟黃的膚色所困擾。其實，只要培養正確的生活習慣，就能從內而外改善皮膚暗黃問題，打造無瑕白皙肌！現在就跟著一起學習8個實用的美白秘訣，讓肌膚重現水嫩光澤！1. 保證充足睡眠 保證充足的睡眠是美白第一步。睡眠不但能讓身心獲得充分休息，更是肌膚自我修復的黃金時間。充足的睡眠有助於促進眼周的血液循環，從而改善眼部皮膚的暗沉和浮腫，淡化黑眼圈。反