法令紋、眼紋和頸紋很礙眼？了解皺紋成因+預防方法！
2026-09-14
明明精心打扮想拍出好看的照片，但皮膚狀態不佳，塗了粉底也遮不住礙眼的法令紋、眼紋和頸紋？拍照喜歡大笑、和朋友一起做誇張的表情，卻發現笑紋和額頭紋日益明顯？想淡化皺紋，保持嬌嫩細緻的年輕皮膚狀態，平時就要根據不同皺紋的成因積極預防，揀選合適的保養品，對抗臉部細紋，重拾光滑年輕肌膚！
皺紋是什麽？幾歲開始會長皺紋？
皺紋是指皮膚真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白流失後，肌膚失去支撐力而形成的線條或凹陷。從25歲開始，皮膚中的膠原蛋白加速流失，額頭紋、笑紋等表情紋會率先出現；如果不加以保養，30歲後當膠原蛋白大量減少，動態皺紋容易固化為靜態紋，令肌膚失去彈性，出現斷崖式衰老！
什麽人容易長皺紋？
長皺紋不僅與年齡有關，更與不良生活習慣息息相關！以下人群便是「皺紋高危族」：
- 長期熬夜，睡眠不足者：作息不規律會令「皮質醇」升高，加速分解膠原蛋白，導致皮膚屏障脆弱，引起細紋和乾紋等皺紋。
- 忽視保濕，極端節食者：脫水會令角質層屏障受損，膚質粗糙，細紋加深；極端節食會導致身體缺乏優質蛋白質和維生素等關鍵營養，令膠原蛋白彈性流失，加速老化。
- 熱愛甜食，高糖飲食者：每日攝取糖分過量會引發「糖化反應」，令膠原蛋白變硬變黃，失去彈性，加深額頭紋、法令紋、頸紋等皺紋。
皺紋有哪些種類？皺紋的成因是什麽？
常見皺紋1：笑紋
笑紋，又被稱為「微笑紋」，是指我們在微笑時，因表情牽動面部肌肉，從而在眼角、嘴角、下巴附近形成的紋路。常見的笑紋有法令紋、木偶紋和魚尾紋，它們最初只在做表情時出現，但隨著膠原流失會慢慢固化在臉部。
常見笑紋1：法令紋
隨著年齡增長，不少女生會發現自己臉部的皺紋愈發明顯，尤其是愛笑的女生，更容易會出現法令紋，讓人感覺老了十歲！其實，這是因為肌膚中的膠原蛋白在不斷流失，令飽滿的蘋果肌下垂，鼻翼兩側的紋路變得明顯，就形成了法令紋；再加上平時不注意保養，又有抿嘴、大笑等習慣，誇張的面部表情會拉扯肌肉，使原本的細紋變得更深！
常見笑紋2：木偶紋
和法令紋稍有不同，木偶紋長在嘴角的下方，往下巴延伸，因紋路長得像木偶公仔嘴巴下的兩條線而得名。如果你平時常常嘟嘴和做誇張表情，或塗抹保養品時不注意力度，過度拉扯肌膚，使得皮膚失去支撐力，導致嘴邊肉下垂，臉部就會出現明顯的木偶紋，一下子「斷崖式」變老！
常見笑紋3：眼紋/魚尾紋
你知道嗎？眼周皮膚是全身皮膚中最薄嫩的部分，也是女生們日常保養最容易忽略的地方！當你在微笑的時候，眼睛會眯起來，便會形成眼角的微笑紋。另外，現代都市人需要長時間面對螢幕工作，眼周肌肉狀態緊繃，再加上臉部皮膚自然衰老導致水分流失、支撐力下降，稍不注意沒有好好保養，乾紋、細紋就會爬滿眼角，並向外放射，形成魚尾紋。
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常見皺紋2：頸紋
平時放工後，許多人都習慣低頭撳電話，或者躺在床上追劇，一看就是兩三個小時，導致頸部長期處於摺疊狀態，令肌膚受到擠壓，自然會出現一道道細紋；再加上護膚時，我們也很少為頸部肌膚防曬補濕，使其更加乾燥，當我們低頭或轉頭時，頸紋就會變得明顯，影響美觀。
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常見皺紋3：額頭紋
額頭紋，也稱「抬頭紋」，是橫向出現在額頭上的紋路。當我們感到驚訝，或專注思考時，常常會不自覺地抬高眉毛或皺起額頭，令額頭的肌肉反覆收縮，形成一條條動態紋。隨著時間推移，它們會因膠原蛋白流失和皮膚乾燥而逐漸固化，即使不做表情也清晰可見。因此，想要消除額頭紋，日常護膚時需注重對於額頭肌膚的防曬與保濕，避免讓紋路變得更深。
如何淡化皺紋，對抗皺紋產生？
皺紋並非一朝一夕間形成的，大部分都是由細紋加深而成。所以，當我們觀察到皮膚有細紋時，就要開始挑選相應的保養品抗紋，以延緩肌膚老化！
1. 平時為肌膚做好防曬
紫外線是導致肌膚光老化的頭號元凶，能夠穿透真皮層直接破壞膠原蛋白的結構，令皮膚鬆弛並失去彈性，使皺紋提早出現。即便全天都在室內工作，或外出也戴上口罩，也需要堅持使用防曬霜，例如OLAY輕透防曬隔離乳，能夠為臉部提供SPF50+ PA++++的防曬力，強效抗氧防斑，對抗光害，延緩肌膚衰老，預防皺紋產生。
2. 均衡飲食
飲食習慣直接影響皮膚狀態，高糖飲食容易引發糖化反應，導致膠原蛋白變硬，令皮膚滋生皺紋。相反，多攝取藍莓、番茄、綠茶等食物，能為肌膚抗氧化，有助於對抗自由基；攝取富含維生素C的奇異果和甜椒等食物能促進膠原蛋白合成，延緩皺紋產生。
3. 為肌膚保濕抗老，揀選適合的淡紋保養品
講起對抗衰老、淡化皺紋的護膚品成分，很多人首先想到的就是膠原蛋白。膠原蛋白不僅能為皮膚保水，維持肌膚的彈性，讓臉部飽滿緊緻，還能修復受損組織，維持皮膚的健康！
但其實，能為皮膚對抗皺紋的蛋白原來不止一種！OLAY 研究發現，彈嫩緊緻的肌膚還不可缺少「彈性蛋白」和「肌底膜蛋白」，「彈性蛋白」能夠賦予皮膚彈性和柔韌性，使皮膚能夠在伸展或收縮後迅速恢復原狀；而「肌底膜蛋白」則為皮膚提供結構支撐，有助於維持肌膚的整體形態和功能。想擁有確切可見的年輕感，單靠膠原蛋白遠遠不夠，而是要一次補齊三大抗老蛋白！
OLAY紅金面霜1：突破性啟動3 大抗老蛋白2
OLAY的皇牌抗老面霜 – 胜肽專研緊緻輕潤乳霜 (紅金面霜1)，首創8「塗抹式 類肉毒肽9」+「訊號肽組合3」，塗抹式配方源自美容療程，「類肉毒肽」獲一衆醫生推介作為肉毒針劑的術後保養，能夠放鬆肌肉、淡化皺紋，延長淡紋效果，為肌膚一次補齊「膠原蛋白」、「彈性蛋白」和「肌底膜蛋白」 3 大抗老蛋白2，有效改善乾紋皺紋、緊緻面部輪廓、保濕鎖水，做到「抗皺+淡紋+緊緻+保濕」全效抗老，效果超越普通膠原面霜。配合珍稀的南法白鑽松露4，修護強韌肌膚屏障，消除肌膚疲憊感，讓你重拾年輕氣色！面霜帶絲絨玫瑰木香，推出「輕潤版」+「滋潤版」，適合不同膚質女生的需求，雙版本的質地都潤而不油，能夠一抹融開、絲滑柔嫩、不厚重，由功效到使用感都大大提升。
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塗抹面霜時進行面部按摩：有助提升蘋果肌、淡化法令紋
對抗皺紋關鍵在於日常的保養，在塗抹面霜、精華時配合按摩動作，不只可以加強保養品的滲透度，更能淡化細紋及提升面部輪廓，延緩衰老！
【3區提升按摩手法】使用紅金面霜1時可搭配按摩手法以加強滲透、淡化細紋及提升面部輪廓：
- Step 1：提升蘋果肌 – 指背由面中沿蘋果肌提拉至太陽穴
- Step 2：淡化法令紋 – 指背由鼻翼兩側提拉至顴骨下側
- Step 3：緊緻下顎線 – 指背由下巴沿下顎線提拉至耳後
4.額頭按摩及保養 – 有助於消除額頭紋
想要消除額頭紋，可每日使用面霜，並配合按摩手法，用中指和無名指的指腹，從眉心開始，垂直向上推抹到髮際線，重複5-8次，能從根源改善紋路；另外，舒緩額頭肌肉也能幫助消除額頭紋，只需將雙手的食指和中指彎曲成鈎狀，利用第二指節從額頭正中向太陽穴方向刮按，就能放鬆額頭肌肉。
5.眼部按摩及保養–淡化眼周紋，提拉眼尾，改善眼袋
眼部肌膚最為脆弱，要怎麽保養才能淡化眼周皺紋？OLAY紅金眼霜5專為眼周肌膚老化問題設計，同樣加入了Signal Peptide訊號肽組合3一次過激活3大抗老蛋白2，有效淡化眼周紋6，提拉眼尾6，改善眼袋6。配方更添加了至臻法國海茴香，修護強韌眼周肌膚，助你重塑年輕雙眸！而且質地盈潤不厚重，觸膚吸收，特別適合眼周脆弱嬌嫩的肌膚。
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想效果加乘，使用紅金眼霜5時搭配按摩手法，3步緊緻、平滑、提亮眼周：
- Step 1：點塗 – 眼尾至眼角，均勻點3點
- Step 2：提拉 – 指尖沿眼頭，提拉至太陽穴
- Step 3：溫壓 – 搓熱雙手以手掌溫敷雙眼及眼周
6.頸部按摩及保養 –淡化頸紋，緊緻下顎線
許多人都會使用臉部保養品，卻常常忽略頸部的皺紋，要知道頸紋是顯老的最大元凶之一！所以平時我們潔面後使用精華及面霜，除了塗抹全臉外，記得不要忽略頸部，由鎖骨向上塗抹至下顎加強淡頸紋。另外，我們也可定期按摩頸部，提升頸部緊緻度。先把手掌打開，將虎口的位置與頸部前方對齊，由鎖骨處開始從下往上提拉肌膚，持續15秒；之後，可以用手指關節或指腹沿著淋巴方向由下往上提拉肌膚，促進血液循環，持之而恆，就能淡化頸紋，緊緻下顎線。
皺紋雖然是皮膚自然老化的一部分，但只要我們選擇合適的保養產品，搭配按摩手法，便能有效對抗皺紋，並防止細紋變深，重拾年輕肌膚。
常見問題
如果臉上沒有明顯的皺紋，還需要保養嗎？
需要，抗老保養要注重預防。通常在25歲後，隨著膠原蛋白流失速度加快，肌膚也會悄然老化。即使暫時沒有肉眼可見的皺紋，肌膚也可能纍積乾燥、糖化、光老化等傷害，令屏障變得脆弱，加速乾紋、笑紋、法令紋等紋路的出現。提早開始抗老保養，能延緩第一道皺紋出現的時間，將年輕狀態維持得更久。
可以通過護膚保養品消除皺紋嗎？
使用護膚保養品無法直接消除皺紋，但持續使用能夠顯著改善及淡化皺紋。對於因乾燥產生的細紋，或初期因表情產生的動態紋，使用抗老面霜可以令淡化及撫平皺紋；對於已形成多年的靜態紋，使用抗老面霜能減淡皺紋紋路、提升肌膚緊緻度與光澤感。
不同的皺紋都可以用OLAY紅金面霜1改善嗎？
OLAY紅金面霜1能夠對抗頑固的笑紋、頸紋和額頭紋，但想要改善眼周皺紋，就需要搭配使用OLAY紅金眼霜。
- OLAY紅金面霜1：能夠促生「膠原蛋白」、「彈性蛋白」和「肌底膜蛋白」等三大抗老蛋白，尤如綿花填滿床褥令肌膚更豐盈，更以彈弓、膠水共同加固床褥的支撐力，能夠全面改善面部鬆弛，提拉面部輪廓，改善多種皺紋，令法令紋減淡、蘋果肌豐盈、下顎線更清晰。
- OLAY紅金眼霜5：加入面霜同款了「塗抹式 類肉毒肽7」及Signal Peptide訊號肽組合3一次過激活3大抗老蛋白2，有效淡化眼周皺紋6，提拉眼尾6，改善眼袋6。
1指OLAY胜肽專研緊緻輕潤乳霜的產品暱稱。
2基於第三方機構的體外實驗結果，發現本產品中的胜肽復配能促生膠原蛋白、彈性蛋白和基底膜蛋白（學名為層粘連蛋白），抗老指對肌膚有顯著的緊緻和抗皺功效。
3訊號肽指Palmitoyl dipeptide-7，Tripeptide-3， Acetyl tetrapeptide-11，Palmitoyl pentapeptide-4。
4指TUBER AESTIVUM EXTRACT
5指OLAY胜肽專研奢護眼霜的產品暱稱。
6數據來自2024年第三方消費者測試報告，為55名25-40歲中國女性連續使用OLAY胜肽專研奢護眼霜2天後的自我評估和自我同意數據，實際效果因人而異。
7類肉毒肽指產品成分表中的ACETYL HEXAPEPTIDE-8。
8指品牌內。
9類肉毒肽指產品成分表中的ACETYL HEXAPEPTIDE-8。
