乾燥脫皮好困擾？必知皮膚乾裂成因+3招快速補水拯救脫水肌！

每次秋冬換季時，臉部皮膚就開始感覺乾燥緊繃，上妝時還會卡粉？無論怎麽補水，都無法阻擋乾裂引起的甩皮、爆拆？甚至還會出現乾紋、細紋？本文將說明皮膚乾裂的常見原因，並教你3招快速為肌膚補水，助你擺脫皮膚脫皮的困擾，重塑水潤彈嫩肌膚！

皮膚乾燥是由什麽原因造成的？

皮膚乾燥原因1：室内外溫差大，加速肌膚失水

當秋冬來臨，室外冷空氣會導致血管收縮，減少輸送至皮膚的養分與水分；而當我們進入乾熱的室內環境，空氣的相對濕度下降，皮膚水分被加速抽乾。此時，若未及時補充與鎖住水分，便會引發皮膚乾燥、緊繃，甚至令皮膚開始出現脫皮的現象！

皮膚乾燥原因2：年齡增長，皮脂腺分泌減少

隨著年紀增長，人體皮脂腺的活躍度也會隨之下降。皮脂是構成皮膚保護屏障、鎖住水分的關鍵，一旦分泌量減少，皮膚的天然保濕能力就會減弱，令肌膚難以抵抗外界環境刺激，更容易陷入長期乾燥的狀態。

皮膚乾燥原因3：過度清潔，缺乏天然油脂保護

許多女生帶妝一天後，總擔心卸不乾淨，於是使用清潔力極強的卸妝產品，並用力揉搓肌膚，或是一天洗好幾次臉，破壞了健康的皮脂膜，洗掉皮膚的天然保護油脂，令肌膚的鎖水能力大幅下降，不僅無法改善皮膚乾燥，還可能引發敏弱、泛紅，並伴隨甩皮等問題。

皮膚乾燥原因4：使用化學刺激成分，破壞皮膚屏障

選擇護膚品時，若不小心使用了含有酒精、香料、防腐劑等潛在刺激成分的產品，容易對肌膚造成負擔。尤其是對於本身屬於乾性肌膚、敏感肌膚的女生而言，化學刺激成分會進一步損傷脆弱的皮膚屏障，加劇水分流失，讓原本乾燥脫皮的狀況惡化。

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皮膚長期處於乾燥狀態會有什麽影響？

• 膚質粗糙、屏障受損：肌膚長期缺水會導致角質層代謝紊亂，使皮膚變得粗糙不平，令皮膚屏障受損，鎖水能力大幅下降。
• 皮膚敏感、反覆脫皮：受損的皮膚屏障會使肌膚更易受到外界刺激的侵害，陷入「越乾越敏感，越敏感越乾」的惡性循環中，皮膚脫皮問題也將持續反覆。
• 細紋湧現、出現乾裂：乾燥會讓皮膚失去飽滿度，直接誘發並加深乾性細紋，加速肌膚衰老。情況嚴重時，皮膚更會進一步形成乾裂，伴隨刺痛與不適。

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如何改善皮膚乾燥？3招快速補水，拯救缺水乾燥肌

1. 補充體內水分，改善皮膚乾燥

秋冬雖不易大汗淋漓，但在乾燥環境中，水分也在悄無聲息地從皮膚中流失。建議每天飲水量不應少於2000毫升，並可適時補充含有電解質的飲品或透過食用含水量高的蔬果來維持身體的内的水分平衡，預防因缺水引起的皮膚脫皮與緊綳，從內而外改善皮膚乾燥問題。

2. 激活肌膚抗老蛋白，消除乾燥細紋

當皮膚開始脫皮，甚至出現細紋，意味著天然保護屏障受損，此時不應只是單純為肌膚補水，更應提升肌膚的自我修復力，重建健康的肌膚屏障，刺激肌膚自身生成關鍵蛋白，從根源填平細紋、緊緻輪廓，從而解決皮膚乾燥問題。OLAY胜肽專研緊緻輕潤乳霜首創³「類肉毒肽¹」+ 「訊號肽²」組合，不只8小時促生13 種膠原蛋白⁴，更激活「彈性蛋白」及「肌底膜蛋白」，尤如綿花填滿床褥令肌膚更豐盈，更以彈弓、膠水共同加固床褥的支撐力，令法令紋減淡、蘋果肌豐盈、下顎線更清晰，有效改善面部輪廓，更能填補肉毒療程後的間隔期，延長肉毒效果。今年OLAY更推出紅金面霜「輕潤版」+「滋潤版」雙版本，屬於乾性肌膚的女生可以使用紅金面霜（滋潤版）以深層潤澤肌膚。

了解更多： 胜肽專研緊緻輕潤乳霜 (紅金面霜)

¹類肉毒肽指產品成分表中的ACETYL HEXAPEPTIDE-8。
²訊號肽指Palmitoyl dipeptide-7，Tripeptide-3，Acetyl tetrapeptide-11，Palmitoyl pentapeptide-4。
³指品牌內。
⁴原料特性，基於第三方機構的體外實驗結果。

3. 選擇合適的保濕成分，修復肌膚屏障

面對脫皮與乾燥的肌膚，單單補水是不夠的，必須使用含有高效保濕成分的護膚品來鎖水修護。市面上不少面霜只有基礎保濕功效，主要包含透明質酸、甘油等成分，它們雖能為肌膚補充水分，但功效較爲單一，難以對抗皮膚長期乾燥引致的乾紋浮現、皮膚衰老等問題。OLAY胜肽專研緊緻輕潤乳霜不僅加入重磅升級的「類肉毒肽¹」+ 「訊號肽²」組合，更含有珍稀南法白鑽松露³成分，可對抗衰老和修護脆弱受損的肌膚屏障，同時補足水分，深層滋養肌膚，更有舒緩作用，提升肌膚的整體狀態，改善換季皮膚乾燥脫皮現象，打造緊緻嫩滑的水潤肌！

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¹類肉毒肽指產品成分表中的ACETYL HEXAPEPTIDE-8。
²訊號肽指Palmitoyl dipeptide-7，Tripeptide-3，Acetyl tetrapeptide-11，Palmitoyl pentapeptide-4。
³指TUBER AESTIVUM EXTRACT

總的來說，皮膚乾燥、脫皮乃至乾裂的問題，根源在於肌膚屏障受損與水分失衡。只要從理解成因開始，堅持由內補充水分、由外修護屏障，便能為提升肌膚水潤度，擁有水潤無紋肌！

常見問題

如何判斷皮膚乾燥是暫時性缺水還是屏障受損？

暫時性缺水通常表現為緊繃、輕微脫屑，在塗抹面霜或精華後皮膚乾燥症狀能得到緩解。而屏障受損則會出現長時間泛紅、灼熱、刺痛、瘙癢，需儘快修復肌膚屏障，並避免使用刺激性產品。

面部還有哪些部位的皮膚最容易乾燥，應如何護理？

面部較為乾燥脆弱的皮膚有眼周、眉心、頸部等區域。對於眼部肌膚，應使用專用的眼霜進行護理；對於頸部肌膚，女生們可以在使用OLAY紅金面霜¹時，取適量面霜塗抹於頸部，由鎖骨向上塗抹至下顎以淡化頸紋，改善皮膚乾燥情況。

敏感肌如何改善皮膚乾燥？

• 清潔：選擇溫和的潔面產品，使用適合的水溫，保護天然油脂。
• 保養：選擇質地輕盈，對敏感肌友好的面霜，例如OLAY紅金面霜¹，適合所有膚質使用，奶凍質地不油膩，同時配方通過敏感肌第三方測試，能有效改善敏感肌的皮膚乾燥問題。
• 防護：避免風吹日曬等外部刺激，在室內可使用加濕器。
• 測試：換用新產品前，務必先於耳後進行貼膚測試。

¹指OLAY胜肽專研緊緻輕潤乳霜的產品暱稱。